Правильный уход - роскошные волосы!
Красота и здоровье волос целиком и полностью зависит от правильного ухода за ними. К сожалению, при нашем быстром темпе жизни становится все труднее найти на это время. Тем не менее, каждый из нас мечтает о роскошной и блестящей шевелюре. Существует несколько правил, которыми не следует пренебрегать, и благодаря которым ваши волосы будут украшать, и радовать вас еще долгое время.
Первое и одно из самых важных правил - это правильное мытье волос. Волосы, в отличие от кожи, гораздо сильней впитывают воду, а вредные вещества, находящиеся в ней и подавно. В водопроводной воде, которой чаще всего пользуются для мытья, содержится огромное количество хлорки и других, вредных для волос и кожи примесей, поэтому если есть возможность, то используйте фильтрованную воду, а если нет такой возможности, то мыть голову нужно прокипяченной и охлажденной водой.
Ясное дело, что данная процедура, особенно утром, когда времени в обрез, никого не обрадует. Сэкономить время можно, предварительно скипятив воду вечером, тогда утром останется только ее слегка подогреть и добавить в нее для смягчения из расчета на 1 литр воды 1 чайную ложку соды. Вредна как слишком горячая, так и слишком холодная вода. Оптимальная температура для использования от 35 до 45 градусов (чем жирней волосы, тем прохладнее должна быть вода).
Какой шампунь использовать – это вы решите сами для себя. Но, пожалуйста, смотрите обязательно на состав шампуня. Чем меньше «химии», тем дольше ваши волосы сохранят свою красоту. Сейчас активно развивается направление органическая косметика на основе натуральных компонентов. И не обязательно брать самый дорогой шампунь. Попробуйте хотя бы отечественный шампунь натура сиберика на сибирских и дальневосточных травах.
Шампунь наносите на влажные волосы, предварительно растерев его на ладонях. Не трите волосы, так как это может повредить волосяной стержень и кутикулу. Шампунь следует аккуратно втирать в кожу головы, а образовавшуюся пену используйте для промывания волос. Эффективней всего намыливать голову два раза, первый для удаления грязи и кожного сала, а второй для конечного очищения и лечебного эффекта.
Ополаскивать и промывать голову лучше в стоячей воде, а еще лучше в кислом растворе из расчета на 1 литр воды 1 столовая ложка 6% уксуса, и полезно и блеска добавляет. Вытирание волос производим промакивающими движениями. Расчесывать волосы лучше, используя расческу с редкими, тупыми зубцами, предварительно подсушив их, длинные с кончиков, а короткие от корней.
Не стоит сушить волосы, заматывая их на это время полотенцем. Самая лучшая сушка это, конечно же, естественное высыхание, но, как правило, на это не всегда есть время, и, к сожалению, приходится использовать фен. Если сушить феном с расстояния не менее 50 см., теплым воздухом, а лучше холодным, то это несколько снизит плохое воздействие на волосы.
Расчесывать волосы нужно не реже чем два раза в сутки, при этом старайтесь избегать их вытягивания. Постоянный пробор на одном и том же месте, может вызвать поредение волос на месте пробора в дальнейшем. Также, важно следить, чтобы волосы не были слишком стянуты и не вырывались. Не рекомендуется часто зачесывать волосы в противоположном их росту направлении.
Не стоит забывать и то, что на состояние наших волос и их внешний вид влияют стресс, умственное переутомление, различные изнуряющие заболевания, и, конечно же, неправильное питание. И помните, что красота наших волос во многом зависит от нас самих!
